5 Bộ phận cơ thể cần được giữ ấm vào mùa lạnh

Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.

Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận cơ thể dễ nhiễm lạnh, hệ lụy tới sức khỏe.

Theo People, những cơ quan cơ thể sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.

Lạnh bụng khá dễ gây đau dạ dày. (Ảnh: Yours).

Khu vực bụng

Lạnh bụng khá dễ tạo nên đau dạ dày, đặc biệt đối với các người đã từng nhiễm bệnh đau dạ dày. Thậm chí, con gái để khu vực bụng nhiễm lạnh có khả năng gây các câu hỏi sức khỏe như đau bụng kinh khi tới kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.

Vậy nên, vào mùa đông nên chọn những loại trang phục kín đáo, có khả năng giữ ấm cho khu vực bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín khu vực bụng.

Chân

Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người tại có nhiều kinh mạch, nhất là phần dưới thị lực cá chân.

Cổ

Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, ngoài ra hậu quả đến phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh trường hợp này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng kỹ thuật quàng khăn ấm.

Khớp gối

Những dây thần kinh ngoại biên bao xung quanh khớp gối khá nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu tại khớp gối bị suy giảm, dễ gây đau nhức, sưng đỏ. Do đó, bạn phải luôn giữ ấm gắn bó với vận động nhẹ khớp gối để bộ phận này chuyển động linh hoạt hơn.

Phần vai

Ít ai ngờ rằng vai lại là cơ quan cơ thể khá dễ nhiễm lạnh. Nếu không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây bức rức cho cuộc sống thường nhật.