Dĩ nhiên bạn không nên uống rượu nhưng tình trạng ở hoàn cảnh bắt buộc thì cũng đừng uống quá dồn dập. Cần để cơ thể có đủ thời kỳ đốt cháy chất cồn. Trung bình, bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để "tiêu huỷ" tận gốc 30 ml thức uống có cồn.
Nhức đầu, bực bội trong người, đầy bụng, buồn nôn hay nôn mửa là những triệu chứng thường cho rằng khi "quá chén". Nhức đầu có thể là tại một vài độc tố được phóng thích khi chất cồn thẩm thấu vào máu, hoặc do một số chất phụ gia trong thức ăn bị biến chất khi gặp cồn. Rượu không tinh chất sau khi chưng cất cũng có khả năng dẫn đến đau đầu.
Nôn mửa và quặn thắt vùng bụng là vì niêm mạc dạ dày bị co thắt nặng.
Thân thể trở nên "nóng bức" là bởi chất cồn trong bia, rượu có tính khử nước mạnh.
Cơ thể bị rơi vào trạng thái "nửa mê nửa tỉnh" hay "lim dim" như vừa... Uống thuốc ngủ là do chất cồn cũng có tác dụng như một chất an thần.
Phản xạ của thân thể không còn linh hoạt là tại hệ thần kinh trung ương bị ức chế khi chất cồn hấp thu vào máu, khiến hàm lượng axit tăng lên và làm "nhiễu loạn" những chất điện giải trong cá thể người.
Có một vài "bí quyết" dưới đây có thể giúp giảm nhẹ các ảnh hưởng sau khi uống bia rượu.
Làm sao trở về trạng thái bình thường?
Trên thực tế, không có một kỹ thuật y học hay kinh nghiệm dân gian thần diệu nào có thể giúp cơ thể hoàn toàn không bị tác động trực tiếp sau khi sử dụng bia, rượu. Song, một vài "bí quyết" bên dưới có khả năng giúp giảm nhẹ các hệ quả.
Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, do lúc không có thức ăn trong dạ dày, thân thể sẽ hấp thu chất cồn nhanh hơn.
Đừng uống quá sức. Thí dụ, hai người cân nghiêm trọng bằng nhau, cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, thế nhưng có khả năng sẽ có một người bị say phần lớn hơn.
Cách phổ biến để ngăn cơn bức rức sau khi uống nhiều bia rượu
Nước
Việc uống nước có khả năng hạn chế một số biểu hiện kể trên tuy nhiên mất nước thường đi kèm với sự mất cân bằng điện giải. Chính vì vậy, sự liên kết giữa nước và chất điện giải có khả năng giải quyết một số dấu hiệu nôn nao của bạn - nhưng không có nghĩa là tất cả chúng đều được khắc phục.
Các cách chữa trị di truyền thống
Có lẽ một trong các cách di truyền thống nhất để làm dịu cơn nôn nao là một đĩa thịt xông khói và trứng. Nhưng liệu đây có phải là một biện pháp điều trị thực sự hữu hiệu? Những loại thực phẩm như thịt xông khói, trứng và ngoài ra bông cải xanh có chứa axit amin gọi là "cysteine", mà những nhà khoa học nhận thấy có khả năng làm giảm lượng hóa chất độc hại "acetaldehyde", được sản xuất khi cá thể người chuyển hóa rượu.
Acetaldehyde góp phần vào những biểu hiện nôn nao như tăng nhịp tim, buồn nôn và nôn mửa, nhưng có khá ít nghiên cứu về việc thực phẩm có khả năng hỗ trợ như là một phương pháp chữa chứng nôn nao. Ẳn một bữa ăn với protein, chất béo, và carbohydrate trước khi uống rượu đã được chứng minh giúp làm chậm sự hấp thụ rượu.
Tin tức khác:
Dịch vụ giặt ghế văn phòng giá rẻ trong ngày số lượng lớn
Bảng giá Công Ty vệ sinh Hoàng Nam
Cách giặt ghế sofa tại nhà cực kỳ đơn giản mà hiệu quả
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét