Y Học - Sức Khỏe

Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, điều trị, thực phẩm, dinh dưỡng.

Công Nghệ Mới

Những công nghệ mới nhất trong ngành khoa học như công nghệ máy tính, các nhiên liệu mới phục vụ cho đời sống.

Bí Ẩn Thế Giới

Khoa học bí ẩn cùng các hiện tượng bí ẩn khoa học được khám phá, được giải mã.

Môi Trường

Môi trường luôn là một trong những chủ đề được quan tâm nhất ngày nay.

Gia Đình và Cuộc Sống

Cập nhật thông tin liên tục về các vấn đề thời sự, sinh hoạt, gia đình, xã hội.

Thứ Năm, 6 tháng 12, 2018

Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn

Người nhóm máu A, B, AB khả năng mắc bệnh tim rất cao hơn người nhóm O; phái đẹp nhóm máu B đa số cơ hội mang thai.

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. Nhóm máu có tính truyền, ví dụ mẹ nhóm máu O và cha nhóm máu B, con sinh ra có thể mang nhóm máu O hoặc B. Nếu cả cha và mẹ đều nhóm máu O, con sinh ra chỉ có thể thuộc nhóm máu O.

Giáo sư Robert Flower, phụ trách ban Huyết học, Hồng thập tự Australia, cho thấy điều làm cho 4 loại máu khác nhau là tại một phân tử kháng nguyên, được gắn bên ngoài tế bào đỏ trong máu. Nói biện pháp khác, nếu coi hồng cầu là chiếc bánh donut, thì kháng nguyên là hạt đường dính bên ngoài bánh.

Những kháng nguyên này có hình dạng khác nhau, chứa các chất khác nhau, chúng có khả năng thay đổi kỹ thuật mà hồng cầu phản ứng. Điều đó cắt nghĩa vì sao loại máu có thể nói lên tiềm năng cũng như nguy cơ với sức khỏe của bạn.

Theo nghiên cứu của trung tâm chuyên khoa Đại học Groningen, Hà Lan, người nhóm máu A, B hoặc AB thể mắc bệnh tim cao hơn 9% so với các người nhóm O. Lý do, các kháng nguyên hậu quả đến một yếu tố dẫn đến đông máu. Cụ nguy cơ, hiện trạng đông máu tại những người nhóm O thấp hơn 20-30% so với người nhóm máu A, B và AB.

"Máu dễ đông được cho là gây nên khả năng đột quỵ rất cao hơn", các nhà nghiên cứu cho biết. "Những người đàn ông mang nhóm máu A, B, AB cũng dễ bị rối loạn chức năng cương dương vì lượng máu dày hơn, việc nhanh chóng dồn đến cơ quan vùng kín nữ khó hơn".

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO.
Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. (Ảnh: Health).

Với bệnh sốt rét, các người có nhóm máu A, B, và AB dễ bị bệnh hơn. Nguyên nhân là ký sinh trùng sốt rét bám vào kháng nguyên loại A mà hiếm khi bám vào kháng nguyên của máu nhóm O.

Căn bệnh liên quan tới suy giảm nhận thức cũng thường gặp tại người mang nhóm AB.

Với căn bệnh viêm họng nhẹ do liên cầu khuẩn nhóm A, khả năng sẽ rất cao hơn với người mang nhóm máu O. Các người này cũng dễ bị viêm loét dạ dày tại họ dễ bị nhiễm vi khuẩn H. Pylori.

Thậm chí nhóm máu cũng có liên quan đến thể sinh sản. Một số nghiên cứu từ Italy cho hiểu nữ mang nhóm máu B có điều kiện mang bầu tốt nhất, con gái nhóm máu O có chất lượng trứng thấp hơn.

Dinh dưỡng với từng nhóm máu:

Theo Tiến sĩ Peter D'Adamo, các loại máu khác nhau giải phóng một lượng hóa chất khác nhau để đáp ứng với stress xuất phát trong quá trình tập nguy cơ dục và tiêu hao năng lượng của cơ thể. Bên dưới là gợi ý về dinh dưỡng theo nhóm máu.

Nhóm máu A

Người nhóm máu A có nồng độ cortisol cao. Đây là loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được tổng hợp do những tuyến nội tiết trong cơ thể, làm tăng huyết áp, tăng đường huyết. Chính vì thế, họ nên tập các bài tập êm dịu như đi bộ đường dài hoặc bơi lội và ăn chay.

Nhóm máu B

Người nhóm máu B cần hợp lại tập nguy cơ dục cường độ rất cao và có nhiều làm việc thiền định hơn. Hơn thế nữa, nên bổ sung nhiều thịt, sữa và rau xanh.

Nhóm máu AB

Những người nhóm máu này phù hợp với kế hoạch tập luyện cân bằng, tốt nhất với chế độ ăn đa số cá và hải sản.

Nhóm máu O

Người nhóm máu O cần tập thể dục và bổ sung phần lớn thịt bởi mức axit tương đối cao trong dạ dày.

0 Nhận xét:

Đăng nhận xét